男人的前列腺起著很多重要的作用，很多時候和精子的質量也是息息相關的，但現在很多人的男性缺乏了對前列腺的愛護，經常性的做一些對它有傷害的事情，如經常性的過度飲酒，這對于前列腺的影響是很大的，容易導致一些前列腺疾病的發生，如前列腺增生是比較常見的。

 

　　現在很多的中老年男性對于酒是比較喜歡的，高興的時候飲酒作樂，悲傷的時候又借酒消愁，當然還有一些是因為生意應酬，要經常性喝酒的，但是過度的飲酒對于肝腎以及前列腺的影響都是很大的，容易導致前列腺增生的發生，如果已經發生了前列腺增生，那就更不能喝酒了。除此之外，還有以下這4大護理也是要做好的，幫助前列腺增生更快的改善。

 

　　前列腺增生護理一、注意保暖

 

　　前列腺是一個怕冷的器官，在天氣變化的時候要尤其注意做好防寒保暖的工作，現在正值寒冷的冬季，很多的前列腺增生患者由于沒有注意保暖，結果病情加重了也是很多的。出外時候要注意增添衣服，戴好口罩，預防呼吸道感染疾病。

 

　　前列腺增生護理二、飲食調理

 

　　做好飲食調理在很多疾病的治療過程中都是很重要的，飲食不當的話也是容易導致疾病復發的，對于前列腺增生疾病也是如此。得了前列腺增生首先要注意少吃一些容易導致前列腺充血的食物的，如過于辛辣刺激的食物，還有酒精也是不能攝入過多的。前列腺增生護理需要調整好飲食，飲食清淡為主，但也要注意均衡營養。

 

　　前列腺增生護理三、不要憋尿

 

　　憋尿相信很多人都有試過的，有時可能是由于工作太忙，有時可能是因為太懶了，總想著晚一點再去，尤其是現在冬季時節，待在被窩里面都不想出來了，總是憋尿很久才去廁所。但是得了前列腺增生憋尿帶來的影響是很大的，憋尿容易使得膀胱充盈，長期容易導致急性尿潴留，尤其當已經存在前列腺增生的時候，建議有尿意就去排，不要憋尿。

 

　　前列腺增生護理四、合理使用藥物

 

　　前列腺增生的治療很多時候需要用到一些藥物的，不少的中老年男性還會使用一些營養品之類的，對于這些要遵從醫囑進行使用的，藥物的正確使用是很重要的，一些藥物的錯誤使用可能會使得前列腺增生疾病癥狀加重的，不要自行加量或者減量，遵從醫囑按照療程使用才行。

 

　　前列腺增生目前的高發人群是一些身體比較虛弱的中老年男性，對于這類人群尤其要做好預防工作的，平時積極進行運動一下，增強自身的抵抗力，對于一些容易對前列腺造成傷害的事情是不能做的，如過度飲酒，過度勞累等等，如果發現自己出現了前列腺增生的癥狀，也是要及時關注起來的，做好相關的治療以及調理，有好的前列腺，男性才更好！