臨床上有這么一種病，可以讓一個(gè)人慢慢忘記以前的事，忘記自己最熟悉的人，忘記自己是誰(shuí)，這一種可怕的疾病叫做老年癡呆癥。大多數(shù)中老年人都懼怕老年癡呆癥，因?yàn)檫@是一種不可逆的大腦功能退化疾病。一旦被它纏上，便束手無策，只能通過藥物方式減緩病情的發(fā)展。

 

　　老年癡呆癥雖然是老年疾病，但是在年輕的時(shí)候也會(huì)有蛛絲馬跡。那么，哪些人群容易患上老年癡呆癥呢？

 

　　1、有過腦外傷的人群

 

　　老年癡呆癥的發(fā)生，主要是因?yàn)榇竽X功能出現(xiàn)退化。如果一個(gè)人曾經(jīng)有過腦外傷、或者因?yàn)榧膊〉脑驅(qū)е履X損傷，那么他患上老年癡呆的概率也會(huì)比正常人高一些。有過腦外傷的人一定要及時(shí)治療，并且對(duì)于腦外傷后遺癥也要及時(shí)調(diào)理。

 

　　2、沉默寡言的人群

 

　　一個(gè)人如果性格悲觀消極，且不喜歡與他人交流，步入老年后患上癡呆癥的概率是非常大的。性格也是老年癡呆癥的治病因素，但并不是說沉默寡言的人就一定會(huì)患上老年癡呆癥，只是患病機(jī)率比熱情外向的人更高些。

 

　　3、過度肥胖的人群

 

　　肥胖也是老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素，人一到了中年就容易發(fā)福，如果不及時(shí)控制好自己的體重，患上老年癡呆癥的概率會(huì)比正常體重的高。肥胖也容易誘發(fā)心腦血管疾病，有三高的人群也更容易引發(fā)老年癡呆。

 

　　4、不愛動(dòng)腦的人群

 

　　常言道用則進(jìn)，廢則退，對(duì)于大腦來說也是如此。對(duì)于從事機(jī)械性工作，不需要?jiǎng)幽X的人群，他們的患上老年癡呆癥的概率更大。大家在年輕的時(shí)候，要多動(dòng)腦才行。

 

　　記憶力下降是老年癡呆癥的典型癥狀，當(dāng)經(jīng)常出現(xiàn)短暫性記憶力缺失時(shí)，就要及時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施了。比如說一出門就忘記自己要買什么；剛想拿什么，轉(zhuǎn)眼間就不記得了……這些都是老年癡呆癥的征兆。建議年過40歲的人群，就要有意識(shí)的去預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。

 

　　老年癡呆癥的預(yù)防措施主要有：

 

　　1、多社交

 

　　多社交能夠提高大腦的活躍性，多動(dòng)腦能夠提高大腦的記憶功能，讓它不至于那么早衰退。大家要多參與外出活動(dòng)，多與朋友交流，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多交接新事物，大腦才能保持活力。

 

　　2、飲食調(diào)理

 

　　要想預(yù)防老年癡呆癥，飲食方面要注意多樣化，建議遵守高蛋白、低脂低糖低鹽的原則，可以多吃富含卵磷脂、纖維素的食物。多吃核桃、腰果、榛子等堅(jiān)果類，能夠幫助提高記憶，營(yíng)養(yǎng)大腦神經(jīng)，患者應(yīng)該多吃。

 

　　家里有一個(gè)老年癡呆癥的患者，就要有一個(gè)人無時(shí)無刻陪著，不僅老人感覺痛苦，照顧患者的家屬也是異常難受。所以我們需要在出現(xiàn)老年癡呆癥苗頭的時(shí)候，及時(shí)的通過藥物治療和非藥物治療的方式控制病情，提高老年人的生活質(zhì)量。