高血壓是一種慢性的心腦血管疾病，大多數(shù)人都是靠藥物的治療，在藥物的治療同時(shí)，除了配合醫(yī)生為患者做的方案外，我們還是需要結(jié)合日常的合理飲食加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣疾病才會(huì)快點(diǎn)的離開(kāi)。在民間，聽(tīng)說(shuō)每天吃一些山楂，就會(huì)有降壓的作用。那么，山楂真的有降奪的功效嗎?下面還是請(qǐng)百濟(jì)藥師帶我們一起來(lái)具體了解吧。

高血壓是最常見(jiàn)的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。國(guó)內(nèi)外的實(shí)踐證明，高血壓是可以預(yù)防和控制的疾病，降低高血壓患者的血壓水平，可明顯減少腦卒中及心臟病事件，顯著改善患者的生存質(zhì)量，有效降低疾病負(fù)擔(dān)。 高血壓的危害性與患者的血壓水平相關(guān)外，還取決于同時(shí)存在的其他心血管病危險(xiǎn)因素、靶器官損傷以及合并的其他疾病的情況。因此在高血壓的定義與分類中，將高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)定在收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg，根據(jù)血壓水平分為正常、正常高值血壓和1、2、3級(jí)高血壓之外，同時(shí)還根據(jù)危險(xiǎn)因素、靶器官損傷和同時(shí)合并的其他疾病進(jìn)行危險(xiǎn)分層。

高血壓患病率隨年齡增長(zhǎng)而升高;女性在更年期前患病率略低于男性，但在更年期后迅速升高，甚至高于男性;高緯度寒冷地區(qū)患病率高于低緯度溫暖地區(qū)，高海拔地區(qū)高于低海拔地區(qū);與飲食習(xí)慣有關(guān)，鹽和飽和脂肪攝入越高，平均血壓水平和患病率也越高。我國(guó)人群高血壓流行有兩個(gè)比較顯著的特點(diǎn)：從南方到北方，高血壓患病率呈遞增趨勢(shì);不同民族之間高血壓患病率也有一些差異，生活在北方或高原地區(qū)的民族患病率較高，而生活在南方或非高原地區(qū)的民族患病率則較低，這種差異可能與地理環(huán)境、生活方式等有關(guān)，尚未發(fā)現(xiàn)各民族之間有明顯的遺傳背景差異。

對(duì)于高血壓的飲食問(wèn)題，一直都是各位朋友關(guān)注的焦點(diǎn)。用食療的方法輔助高血壓治療，效果是非常不錯(cuò)的。山楂，有消食化積、降壓降脂功能。如每日用鮮山楂10個(gè)，搗碎后加冰糖適量，水煎當(dāng)茶飲。還可以熬些山楂粥來(lái)吃，適用于老年人食滯、高血壓、冠心病、高血脂等。菊花，可散風(fēng)熱、清肝火、降血壓。如菊槐綠茶飲，可將菊花、槐花、綠茶一起加沸水沖泡5分鐘飲用。

除了上面所說(shuō)的兩種食物外，還有其他一些對(duì)于高血壓患者非常有幫助的食物。比如玉米須，可利尿、降血糖(血糖食品)、降壓降脂。可用玉米須(30克)煎水代茶飲。玉米須(18克)、決明子(10克)、白菊花(6克)，每日用開(kāi)水沖泡后代茶飲，長(zhǎng)期飲用能穩(wěn)定血壓，改善癥狀。

百濟(jì)藥師溫馨提醒：以上是對(duì)于高血壓患者的飲食問(wèn)題方面的簡(jiǎn)單講解，希望對(duì)您有幫助。同時(shí)百濟(jì)提醒：高血壓疾病是一種可怕的疾病，如果發(fā)現(xiàn)了該病就能盡早對(duì)該病進(jìn)行治療，讓患者少受病痛，盡快的痊愈。目前比較常用的降壓藥主要是波依定，傲坦，倍他樂(lè)克等，如果您對(duì)高血壓的危害方面還有疑問(wèn)，可以咨詢我們的在線專家。或是撥打百濟(jì)健康熱線電話：400-168-0606，百濟(jì)藥師為您提供詳細(xì)講解。