骨質(zhì)疏松是一個生活中比較常見的疾病，大家應(yīng)該要按照正確的方法來進行治療，其實骨質(zhì)疏松的治療藥物是比較多的，而每一個患者需要根據(jù)自己的實際情況來選擇用藥，那么福善美骨質(zhì)疏松能用嗎，它的具體作用是什么？ 　　福善美適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預(yù)防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折）。適用于治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。 　　骨質(zhì)疏松能吃什么食物？ 　　魚：許多品種的富含脂肪的魚提供了大量的維生素D，以幫助您的身體使用鈣。魚還含有ω-3脂肪酸，除了骨骼健康外，還可以支持您的關(guān)節(jié)和心血管健康。特別是三文魚是鉀的重要來源，罐裝鮭魚也含有鈣。 　　杏仁：杏仁不僅富含鈣和鉀，而且功能多樣。可以作為零食，切碎和烘烤用少許鹽壓碎食用。杏仁含有相當數(shù)量的脂肪，但這不必害怕，因為你不需要吃很多脂肪來獲得營養(yǎng)。 　　糖蜜：盡可能經(jīng)常用其他甜味劑代替精制白糖是一個很好的方法。由于許多原因，糖是當今公共衛(wèi)生面臨的最大威脅之一。當談到骨質(zhì)疏松癥時，我們知道糖會削弱你的骨骼。糖蜜是一種含有鈣的天然甜味劑。 　　強化食品：植物性牛奶，橙汁，谷物和面包經(jīng)常含有額外的鈣和維生素D。所以，即使你不喜歡乳制品或純素食，你仍然可以獲得足夠的能量維生素組合，這應(yīng)該是您建立和維持骨密度的起點。在冬季，當你沒有到外面曬太陽時，最好購買更多的強化食品。 　　福善美使用相關(guān)的信息就會你介紹到這里，畢竟每個患者的狀況都有一些不同，所以處理上也要用不同的方案，希望大家好好的處理疾病的問題，應(yīng)該用積極的態(tài)度來面對，應(yīng)該要遵守一些基本的治療原則。