導(dǎo)讀：安神鎮(zhèn)驚二十味丸睡不著用行嗎 用法是什么？安神鎮(zhèn)驚二十味丸功能主治是鎮(zhèn)驚，安神，行氣。用于心慌氣短，心神不安，氣血淤滯，胸肋刺痛等。

　　生活中有些人在晚上的時(shí)候翻來覆去睡不著，這是非常痛苦的事情，最主要是因?yàn)榛加兴哒系K這類疾病，所以生活中如果有這方面的疾病，最好通過藥物來調(diào)理，不然對(duì)健康的影響是比較大的，那么來看看 安神鎮(zhèn)驚二十味丸睡不著用行嗎？用法是什么？ 　　安神鎮(zhèn)驚二十味丸功能主治是鎮(zhèn)驚，安神，行氣。用于心慌氣短，心神不安，氣血淤滯，胸肋刺痛等。它的用法用量是口服，一次20-25粒，一日1-2次。 　　長時(shí)間睡眠不足對(duì)精神的傷害很大，有些人會(huì)出現(xiàn)精神不振的情況，當(dāng)然如果睡眠不好，會(huì)影響到工作和學(xué)習(xí)的，當(dāng)然也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落，出現(xiàn)一系列疾病。導(dǎo)致失眠的原因很多，有些人是過于疲勞引起的，還有一些人是因?yàn)閷?shí)力過重導(dǎo)致的，當(dāng)然身體患有某些疾病也會(huì)導(dǎo)致失眠的情況發(fā)生，所以失眠要掌握引起的原因，然后再對(duì)癥進(jìn)行處理。 　　失眠的人平時(shí)一定要做好相應(yīng)的護(hù)理，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，通過鍛煉可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有助于睡眠。當(dāng)然在飲食上要注意，可以吃一些清淡的食物，要注意有些食物不能吃，不然會(huì)導(dǎo)致失眠加重，如辣椒、咖啡但食物有提升的作用，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)過于興奮，從而影響到睡眠。平時(shí)可以吃核桃、紅棗、蓮子等食物，這些時(shí)候是有助于睡眠的，所以好多飲食習(xí)慣也是非常重要的。 　　安神鎮(zhèn)驚二十味丸睡不著能否使用以上做了介紹，該藥物的用法大家也要掌握，在用藥期間也要注意睡不著的人可以晚上睡前泡泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，是可以促進(jìn)睡眠的，當(dāng)然喝一杯熱牛奶或者是睡前適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都有助于睡眠。