很多人總是出現精神狀態不好的情況，整個人都容易疲憊，不能參加劇烈的運動，其實很有可能是存在氣血虛弱，通過食療的方法也沒有良好的緩解作用，可以考慮在醫生的指導下使用益安寧丸，但是益安寧丸這個藥物一次吃幾粒的？ 　　益安寧丸具體的用法用量主要與患者的實際病情有關，當然也應該要詢問醫生的意見，通過閱讀說明書只可以知道，益安寧丸的用法用量是口服。每日1至2次，每次12至18丸。益安寧丸可以給患者帶來的幫助并不確定，需要患者服用的時間也并不確定，但是大家還是要盡可能按照正確的方式來使用，同時也應該要調整好自己的狀態，不要出現錯誤使用的情況，否則還是有可能會引起嚴重的后果和不良影響。 　　氣血虛弱的朋友應該要注重飲食調理，生活中有很多食療方法都可以幫助人們調理氣血，其次阿膠和大棗等食物也有這方面的功效，適當的多吃一粒花生也有助于生氣血，當然當歸等藥材也具有一些這方面的作用。很多人氣血不足都是因為身體的代謝過慢所引起的，所以提高人體的基礎代謝也是很重要的事情，建議大家應該要適當的活動活動，同時應該要調動自己的情緒。 　　益安寧丸是一個比較常見的藥品，使用方法和使用劑量的信息，相信你也有了大概的了解，如果你還有一些其他不清楚的地方，那么可以咨詢相關的醫生，也可以咨詢康德樂大藥房藥師。如果您對藥物有疑問，請撥打康德樂處方藥熱線：400-168-0606，亦可關注康德樂大藥房公眾號kdlyao，健康優惠即時明了！