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老是失眠多夢吃十一味維命膠囊能治療嗎,含有哪些成份呢

  導(dǎo)讀:十一味維命膠囊功能主治:鎮(zhèn)靜安神。用于 索龍病引起的神志紊亂、驚悸、啞結(jié)、失眠多夢、頭暈?zāi)垦!?/div>

  現(xiàn)在多數(shù)人的壓力越來越大,導(dǎo)致老是會失眠多夢,要是長期不治療的話,會直接影響到個人生活跟工作。那么,老是失眠多夢吃十一味維命膠囊能治療嗎,含有哪些成份呢?
 
  十一味維命膠囊功能主治:鎮(zhèn)靜安神。用于 索龍病引起的神志紊亂、驚悸、啞結(jié)、失眠多夢、頭暈?zāi)垦!?
 
  十一味維命膠囊主要成份是:沉香、肉豆蔻、廣棗、阿魏、天竺黃、乳香、木香、訶子、木棉花、丁香、野牛心。
 
  為何會失眠多夢呢
 
  1、白天的活動減少了:一些人認(rèn)為自己的睡眠不好,精神很差,所以有空的時候就躺在床上睡覺,但是晚上睡覺的時候,一點也不困。如果白天活動太少,對睡眠的需求就會變得非常小。尤其是對一些中老年人來說,失眠主要是因為白天活動太少。
 
  2、過度擔(dān)心自身的睡眠質(zhì)量:許多人認(rèn)為一天八小時睡眠不足,就沒有得到足夠的睡眠,所以在無事可做的時候強(qiáng)迫自己睡在床上,但是躺的時間越長,總體上睡眠質(zhì)量就越差。還有些人認(rèn)為如果晚上睡不好,將不得不在白天彌補(bǔ),導(dǎo)致晚上的睡眠質(zhì)量越來越差。有些人以前有失眠的經(jīng)歷,所以說對失眠有太多的心理壓力,并在天黑時開始擔(dān)心失眠這是不好的。
 
  3、環(huán)境的變化和一些不良的睡眠習(xí)慣:如果一個人患有短期失眠,可能是由環(huán)境的變化或工作和生活的壓力造成的,也可能是由一些身體疾病造成的,如面臨檢查、出差或工作壓力的病人,這會導(dǎo)致失眠。
 
  失眠其實是很煩惱的一件事情,越是想讓自己睡得好一點,偏偏就睡不著,對生活帶來很大影響。用藥治療期間,也需要自己調(diào)整睡眠時間的。

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