導讀：十一味維命膠囊有安神作用效果嗎？十一味維命膠囊具有鎮(zhèn)靜安神的作用，可以改善患者出現(xiàn)的神志紊亂、失眠、頭暈目眩等不適癥狀。

　　十一味維命膠囊有安神作用效果嗎？人們一天正常的睡眠時間為7-8小時，生活中如果出現(xiàn)了睡眠少，甚至是失眠的情況，這就會影響到睡眠質(zhì)量，對于人們的身體健康有一定的影響。治療失眠疾病患者可以服用十一味維命膠囊等藥物，平時也要做好疾病治療工作，降低失眠疾病的發(fā)病幾率，我們來了解一下吧。

 

　　十一味維命膠囊具有鎮(zhèn)靜安神的作用，可以改善患者出現(xiàn)的神志紊亂、失眠、頭暈目眩等不適癥狀。在服用十一味維命膠囊的時候可以按照口服的方法用藥，建議患者可以選擇飯后用藥比較好，一般是一天用藥2次，一次用藥2-3粒。

 

　　失眠患者在服用十一味維命膠囊期間怎么調(diào)整好生活緩解失眠呢？

 

　　要注意臥室保持安靜，保持臥室黑暗，在黑暗的環(huán)境下人體更容易進入睡眠。可以使用厚重的窗簾來隔開陽光，室內(nèi)溫度要適宜，適宜的溫度有助于入眠，所以一定要調(diào)節(jié)好室內(nèi)溫度，可以借助空調(diào)或者風扇。晚上睡覺前可以看看書，這樣可以更好的進入睡眠狀態(tài);平時不要在床上工作，比如看書或者是看電視等，這樣等你準備睡覺的時候就不能夠很好的進入狀態(tài)。晚商吃飯不要吃太飽，吃的太飽或者是太餓都會干擾到睡眠，建議飲食要控制量，以七分飽為準，如果晚上睡覺前感覺到餓，可以吃一些富含鹽水化合物的食物。

 

　　治療失眠建議可以服用十一味維命膠囊等藥物，平時做好生活調(diào)理工作，降低失眠疾病的出現(xiàn)幾率。康德樂大藥房藥師溫馨提示：如果想了解更多十一味維命膠囊的藥品信息，您可以先咨詢我們的在線客服，或者撥打我們的熱線電話：400-168-0606。