皮膚護(hù)理對(duì)于每個(gè)人都是很重要的，尤其是一些愛美的女性，若面部出現(xiàn)黃褐斑，往往會(huì)影響到自己的個(gè)人形象，也會(huì)讓患者出現(xiàn)心理負(fù)擔(dān)，建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學(xué)的用藥，同時(shí)要保持心情的愉悅和舒暢，有利于病情恢復(fù)，那么千白氫醌乳膏一般什么時(shí)間段使用？ 　　千白用法用量：每天早晚各一次，適量外搽斑處，一般要搽數(shù)周，色素斑才會(huì)減輕；如果病變無改善仍持續(xù)用藥幾周。當(dāng)斑變顏色恢復(fù)至正常膚色時(shí)，應(yīng)漸漸減少用藥。用藥時(shí)如治療2個(gè)月后仍未出現(xiàn)去斑或色素變淺效果，應(yīng)停用該藥或遵醫(yī)囑。 　　面部出現(xiàn)黃褐斑要注意調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)多吃蔬菜水果，增加富含纖維素的食物，能更好的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，將體內(nèi)的廢物排出體外，也有利于病情緩解。使用千白氫醌乳膏等藥物期間建議患者少食用辛辣刺激的食物，避免喝濃茶咖啡，平時(shí)也要注意做好防曬工作，尤其是夏季紫外線比較強(qiáng)烈，會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，外出的話要佩戴遮陽(yáng)帽或配搭遮陽(yáng)傘，在治療疾病期間，患者要保證自己充足的睡眠時(shí)間，做到早睡早起，避免熬夜，避免自己過度的勞累，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分能更好的促進(jìn)皮膚的改善。 　　益藥康德樂大藥房提醒：了解了“千白氫醌乳膏一般什么時(shí)間段使用”的內(nèi)容，患者平時(shí)要合理安排自己的作息規(guī)律，做到早睡早起，避免過度的熬夜，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間熬夜也會(huì)影響到身體的內(nèi)分泌，平時(shí)要多吃新鮮蔬菜和水果，對(duì)于肌膚改善都有益處。