七十味珍珠丸失眠能吃嗎？有許多人在生活中已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠情況，長(zhǎng)期失眠會(huì)讓身體組織器官出現(xiàn)不適，也比較容易出現(xiàn)一些精神狀態(tài)不好的情況，建議大家選擇好的方法來(lái)進(jìn)行改善，接下來(lái)一起來(lái)了解七十味珍珠丸在失眠上面的表現(xiàn)。 　　七十味珍珠丸的成分有珍珠、檀香、降香、九眼石、西紅花、牛黃、人工麝香等70味，功能主治是安神，鎮(zhèn)靜，通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)和氣血，醒腦開竅。用于黑白脈病、龍血不調(diào)；中風(fēng)、癱瘓、半身不遂、癲癇、腦溢血、腦震蕩、心臟病、高血壓及神經(jīng)性障礙，對(duì)部分失眠患者有一些幫助，需要在使用之前問(wèn)問(wèn)醫(yī)生。 　　接下來(lái)一起來(lái)看看預(yù)防失眠的小妙招 　　1、避免精神高度緊張，保持良好心態(tài)每個(gè)人要根據(jù)自身特點(diǎn)，安排工作、學(xué)習(xí)，期望值不要過(guò)高。這樣，可能就會(huì)有意想不到的效果。 　　2.盡量不熬夜由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)劇烈，許多人每天加班加點(diǎn)工作。到了晚上飲濃茶、咖啡提神以繼續(xù)工作。長(zhǎng)此以往，打亂了人體的生物鐘，破壞了睡眠規(guī)律，從而出現(xiàn)失眠。所以睡前不能喝濃茶、咖啡等興奮型飲料。 　　3.生活盡量保持規(guī)律性生活規(guī)律對(duì)人的健康非常重要，沒(méi)有很好的休息，就不能很好地工作。所以要想有充沛的精力應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，就必須生活規(guī)律，保證充足的睡眠。 　　4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，防止失眠每天早晚可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、打太極拳等，這樣有利于精神放松，使人的睡眠中樞工作正常，入睡順利。 　　5.飲食要合理在每天保證三餐的基礎(chǔ)上，晚餐要少吃，避免大魚大肉和辛辣刺激性食物。 　　七十味珍珠丸是我們生活中很常見的藥物，有需要的朋友應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，有處方單的朋友可以到正規(guī)的藥店進(jìn)行購(gòu)買，目前在康德樂(lè)大藥房就有銷售，價(jià)格在市面上都比較合理，甚至比很多平臺(tái)要優(yōu)惠一些。