便秘是一種比較常見的癥狀，在平時(shí)生活中很多的朋友們都是會(huì)患上的。引起便秘的因素也是有很多的。工作壓力大，飲食不規(guī)律等都是會(huì)引起便秘的。便秘嚴(yán)重時(shí)應(yīng)該要及時(shí)使用藥物來治療的。那么，福松治療便秘應(yīng)該怎么吃？

 

　　福松治療便秘應(yīng)該怎么吃？

 

　　福松治療便秘的用法用量是適用于成年人，每次1袋，每天1-2次，或每天2袋，一次頓服。每袋內(nèi)容物溶于一杯水中后服用。服用福松后24-48小時(shí)顯效。每日劑量可根據(jù)患者情況增減。

 

　　由于該藥主要成分是聚乙二醇，罕有過敏性反應(yīng)（皮疹，蕁麻疹，水腫），特立報(bào)道有過敏性休克。因而，對(duì)聚乙二醇敏感的患者不宜使用該藥。福松既不含糖也不含多元醇，可以用于糖尿病或需要無乳糖飲食的患者。

 

　　便秘的預(yù)防措施有哪些？

 

　　1.避免進(jìn)食過少或食品過于精細(xì)、缺乏殘?jiān)?duì)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激減少。

 

　　2.避免排便習(xí)慣受到干擾：由于精神因素、生活規(guī)律的改變、長(zhǎng)途旅行過度疲勞等未能及時(shí)排便的情況下，易引起便秘。

 

　　3.避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會(huì)使腸道的敏感性減弱，形成對(duì)某些瀉藥的依賴性，造成便秘。

 

　　4.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善，對(duì)于久坐少動(dòng)和精神高度集中的腦力勞動(dòng)者更為重要。

 

　　5.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便，形成條件反射，建立良好的排便規(guī)律。有便意時(shí)不要忽視，及時(shí)排便。排便的環(huán)境和姿勢(shì)盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習(xí)慣。

 

　　溫馨提醒：患有便秘的朋友們?cè)谄綍r(shí)生活中要合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。多吃新鮮的水果和蔬菜等。如需要了解更多的用藥咨詢，詳情請(qǐng)咨詢康德樂大藥房全國(guó)咨詢電話400-168-0606。關(guān)注康德樂大藥房微信（公眾號(hào)：kdlyao），健康優(yōu)惠信息即時(shí)明了。