導(dǎo)讀：高血壓患者有哪些日常保健方式呢？高血壓患者的日常保健方式有：1、淡食慎味，保持正常體重。血壓升高與攝取食鹽量有一定關(guān)系。如果每天食鹽量少于6g，則不易發(fā)生高血壓。

　　高血壓患者有哪些日常保健方式呢？高血壓發(fā)作的時候往往會有一些癥狀的出現(xiàn)，比如頭暈、惡心、嘔吐、心悸等癥狀。高血壓屬于一種慢性疾病，需要長期的維持用藥治療。康德樂大藥房專注于處方藥，康德樂處方藥藥房執(zhí)業(yè)藥師為您解答：

 

　　高血壓患者的日常保健方式有：1、淡食慎味，保持正常體重。血壓升高與攝取食鹽量有一定關(guān)系。如果每天食鹽量少于6g，則不易發(fā)生高血壓。愛斯基摩人每天攝鹽4g，無人患高血壓病。由此可見，淡食是預(yù)防本病的有效措施。做到不吸煙、少喝酒，飲食慎味，使體重保持標(biāo)準(zhǔn)水平，對預(yù)防本病也有重要意義。2、定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)病人。老年高血壓病多是中年高血壓病的延續(xù)，少數(shù)病人，甚至早在青年時期就已開始。因此，定期進行體檢，有利于早期發(fā)現(xiàn)和治療。3、保持環(huán)境安靜，陰虛陽亢進尤忌喧鬧。4、睡眠應(yīng)當(dāng)充分，但痰濁內(nèi)盛而嗜睡者，注意避免久臥傷氣。5、避免精神刺激和過度疲勞。6、注意防寒保暖，天氣變化時要及時更換衣著，特別是嚴(yán)冬季節(jié)，清晨起床或夜間臨廁時更多加小心。7、飲食宜清淡而富于營養(yǎng)，忌肥甘辛辣過咸與灸溥煎炒。戒忌煙酒。失眠者睡前忌茶與咖啡。

 

　　波依定的劑量應(yīng)個體化，建議以2.5 mg/次/日作為開始治療劑量，維持量為5-10 mg/次/日。必要時劑量可進一步增加，或加用其它降壓藥。

 

　　用量一般應(yīng)從說明書介紹的小劑量開始，然后根據(jù)病情調(diào)整，但一定不能過量服用。如果想了解更多關(guān)于波依定處方藥購買的信息，您可以撥打康德樂大藥房全國的熱線電話：400-168-0606。

 

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