血壓經(jīng)常隨著生活、工作、情緒的變化起伏波動，因此，為了提高自我保健的意識，必須使用醫(yī)療器械多加測量血壓變化。而歐姆龍血壓計則是不錯的選擇。那么，歐姆龍血壓計哪款較好?下面請來詳細(xì)了解下吧!

由歐姆龍(大連)有限公司生產(chǎn)的歐姆龍血壓計從人性化的角度出發(fā)，根據(jù)消費者的使用習(xí)慣，全面改善產(chǎn)品設(shè)計。歐姆龍血壓計的測量原理是通過直接測取袖帶內(nèi)的壓強，和測取隨袖帶充氣或放氣時，袖帶下動脈內(nèi)血流的波動而引起的袖帶內(nèi)微小的壓強變化，在經(jīng)內(nèi)部裝置處理測量血壓，也稱之為“示波法”電子血壓計。

高血壓病屬心身疾病范疇，精神創(chuàng)傷、大悲、大怒、心理失衡、過度緊張，均可使血壓升高。因此，中老年人要學(xué)會自我心理調(diào)適，自我心理平衡，自我創(chuàng)造良好心境。做到談笑風(fēng)生心胸闊，寬厚待人朋友多，苦中求樂能解脫，知足常樂笑呵呵。

“少鹽少脂多運動，戒煙限酒減壓力，按時服藥是關(guān)鍵，謹(jǐn)遵醫(yī)囑是保障”。對于廣大高血壓患者，有關(guān)專家提出忠告，特別是要做到“八項注意”：

1、減少食鹽攝入量。高血壓病患者每天攝入鹽量應(yīng)少于5克，大約小湯匙每天半匙，尤其對鹽敏感的患者要更少。

2、保證合理膳食。高血壓病患者飲食應(yīng)限制脂肪攝入，少吃肥肉、動物內(nèi)臟、油炸食品、糕點、甜食，多食新鮮蔬菜、水果、魚、蘑菇、低脂奶制品等。

3、增加體力活動。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增強體質(zhì)、減肥和維持正常體重，可采用慢跑、快步、游泳、騎自行車、體操等形式的體力活動，每次活動一般以30到60分鐘為宜，強度因人而異。

【溫馨提醒】：購買血壓計后務(wù)必仔細(xì)按照說明書操作使用.確保測量血壓的一般條件和醫(yī)院大致相似.如使用上臂式電子血壓計,應(yīng)在有靠背的椅子上坐位休息至少5分鐘,將捆綁了袖帶的上臂放在桌面上,與心臟同一水平,兩腿落地放松。如需了解更多醫(yī)療器械的信息以及護(hù)理知識，可以撥打全國統(tǒng)一免費服務(wù)熱線：400-168-0606，醫(yī)療器械科藥師將為您竭誠服務(wù)。