如何降低自己患上肺癌的風(fēng)險(xiǎn)呢？有效做到肺癌的預(yù)防首先要有一個(gè)健康的體重，這就需要大家在經(jīng)常參加鍛煉的同時(shí)限制脂肪攝入量了。而事實(shí)也表明，那些參加鍛煉的人發(fā)生癌癥的風(fēng)險(xiǎn)比那些喜歡久坐的人要低得多。
肺癌不僅會(huì)影響人體的消化道，還會(huì)影響人體的咽部，導(dǎo)致聲音嘶啞等情況出現(xiàn)，如果我們留意觀察一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多吸煙的人都有咽部的疾病，而他們可能也是肺癌的潛在病人，所以，如果想要降低自己惹上肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，就應(yīng)該多注意一些預(yù)防的細(xì)節(jié)。
有效做到肺癌的預(yù)防首先要有一個(gè)健康的體重，這就需要大家在經(jīng)常參加鍛煉的同時(shí)限制脂肪攝入量了。而事實(shí)也表明，那些參加鍛煉的人發(fā)生癌癥的風(fēng)險(xiǎn)比那些喜歡久坐的人要低得多。高脂飲食意味著高能量和肥胖發(fā)生率增加，也有專家開始進(jìn)一步研究哪些類型的脂肪應(yīng)該避免，它們是如何影響癌癥的發(fā)生等問題。
病毒引起的傳染被認(rèn)為是癌癥的危險(xiǎn)因素，所以在肺癌的預(yù)防也要做到保護(hù)好自己免。同時(shí)提醒一些女性朋友做飯別關(guān)門窗，這是導(dǎo)致女性產(chǎn)生肺癌主要原因之一，油煙散發(fā)的有毒油煙量是一根香煙的上千倍，人每天在這種環(huán)境中吸收的有毒油煙比一小時(shí)內(nèi)抽兩包煙還多。
咳嗽是肺癌的早期癥狀，主要特點(diǎn)就是以陣發(fā)性刺激性嗆咳為主，有咳不凈的感覺，這類患者一般無痰或只有少量白色泡沫痰，繼發(fā)感染可出現(xiàn)膿痰。如經(jīng)抗炎治療2周后無改善，應(yīng)警惕肺癌的可能。或在原有慢性咳嗽基礎(chǔ)上出現(xiàn)咳嗽性質(zhì)改變，甚至伴有"氣管鳴"、"氣短"應(yīng)予注意。
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腫瘤科藥師溫馨提醒：這就是"如何降低自己患上肺癌的風(fēng)險(xiǎn)呢"的介紹，肺癌所造成的咽部問題，和感冒所造成的咽部問題，有本質(zhì)的區(qū)別，所以肺癌患者千萬不要小看肺癌所帶來的危害性，并在肺癌的病情還可以控制的時(shí)候，盡快把肺癌治好。
