導讀：睡不著可以吃芝寧膠囊嗎？芝寧膠囊的作用是改善睡眠。

　　 睡不著可以吃芝寧膠囊嗎？你是不是在每一個黑暗的夜晚中輾轉反側，你是不是總是會出現噩夢連連的情況？失眠是一種生活中常見的問題，也是一個非常糟糕的現象，會影響到身體器官的休息，也會影響到第2天的工作，因此必須要展開正確的治療和護理，接下來就一起來了解芝寧膠囊相關信息。 　　芝寧膠囊的作用是改善睡眠。芝寧膠囊實際上可以給失眠患者所帶來的幫助并不確定，至于這方面的功效，但是也不能夠明確實際上的作用大小。芝寧膠囊的用法用量和注意事項在說明書里面都有介紹，患者以及家屬都應該要多了解其中的內容，有助于正確使用。 　　調整失眠的方法是比較多的，除了可以在醫生的指導下用藥以外，也可以使用一些相關的膳食補充劑。食療方法對某些患者來說也有幫助，其實，中醫將失眠分為了多種不同的情況，大家通常需要根據病因來進行處理。一般建議大家可以適當的吃一些幫助安神的食物，比較常見的就有核桃，也可以用核桃分心木泡水喝。其次可以考慮適當的去調整自己的狀態，比如也可以考慮在睡覺之前泡泡腳或者泡泡澡。 　　芝寧膠囊作用相關的信息就介紹到這里，現在已經有很多人都會存在疾病的煩惱，也有很多人會有失眠的痛苦，處理上會有不同的方式，但是都應該在醫生的指導下正確用藥，偏方的選擇應該要慎重，遇到不清楚的地方可詢問康德樂大藥房藥師。