“如果你的生命只剩下100天，你會想著怎么過?”你是否曾想過這個問題呢?畢竟，你永遠不知道明天會發生什么，更不知道意外是否會比明天更早到來!有人說：癌癥疾病其實是上帝派來懲罰那些不好好愛惜身體的人，如若哪一天它以一種不速之客的姿態突然降臨到你的世界里，你是否才會真正審視下自己的日常生活呢?
① 、經常加班熬夜，不運動，導致免疫力低，招惹癌癥
曾在醫院見過一位胃癌患者，他是創業型老板，剛開始發展事業的時候，總是忘乎所有，不準時三餐吃飯，經常加班到凌晨，困了就用咖啡、冰可樂來讓自己清醒一會;每天睡覺3小時，醒了就繼續坐在電腦前碼代碼，他可以一下午都憋著尿坐在自己的座位上。事業是成功的，但是，自己毀了健康，已被醫院確診患上胃癌晚期了。
人長期的生活節奏處于不規律，有不好的生活習慣的時候，是很容易引起免疫力下降的，當自身的免疫系統受到破壞的時候，自然就沒辦法和病毒做抵抗，喪失戰斗力之后，癌細胞就會任由生長和擴散。因此，奉勸大家，想要遠離癌癥，就一定要有良好的生活習慣，飲食清淡，也要積極運動提高自身免疫力。
② 過量飲酒、抽煙，引起肝癌
在大多數肝癌男性患者之中，都是抽煙和過量飲酒的多發人群。你可曾看過一名三十幾年的老煙民那個黑熏熏的肺?你可曾聽到他們那一聲聲接連不斷的咳嗽聲?要知道，抽煙、酗酒是很危害健康，解酒的過程是在肝臟運作的，長期酗酒的話，是很容易引起肝損傷，如酒精肝、肝硬化，進一步惡化成肝癌的。因此，不管是健康人還是已經有肝病的患者朋友，都要遠離煙酒，預防肝癌。
你，還要繼續這樣活下去嗎?你，還在繼續透支你的身體嗎?當你真正生病的時候，當你被醫生突然宣布死亡通知書的時候，你是否才會懂得：世界上沒了健康，就什么都會沒有的了!因此，請你好好活著，生命是寶貴的，好好愛惜自己的身體才是王道，千萬別等到來不及的時候，才來后悔。
