其實，每種疾病的出現，大多都與人們自身在日常生活不規律有著很大的有關系。高血脂的出現，就是因為人們平日里的飲食方式和飲食內容有很大的關系，所以，患者想要早日擺脫病魔的束縛，所以在飲食方面一定是需要遵循一些原則的，這樣才能夠進行科學合理的飲食，身體的早日康復就指日可待了。那么，患有高血脂的人群在飲食上到底要注意哪些呢?請看，百濟藥師為您做的盤點。

高血脂疾病病對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的，它的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因為全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導致嚴重后果。動脈硬化引起的腎功能衰竭等，都與高血脂癥密切相關。大量研究資料表明，高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨立而重要的危險因素。大量醫學研究表明：高血脂的治療方法不能僅僅通過藥物層面上，還要留意身體的調養。致力負離子自然醫學研究的專家稱：負氧離子治療高脂血癥效果顯著、穩定，無副作用，且有改善機體功能、提高抗病能力的整體效應，尤其適用于伴有多種慢性病的中老年高脂血癥患者，是一種較理想的非藥物療法，值得推廣。那么，患者在接受藥物治療的同時，在飲食上應該注意哪些呢?百濟藥師為您做詳細的分析。

高血脂飲食原則：1、保持熱量均衡：患者的一日三餐熱量一定要均衡，饑飽都不宜過度，適量即可，也可以采取少食多餐的方法進行每天的飲食。高血脂患者朋友們也要注意不要偏食，也不要暴飲暴食。每天的晚餐盡量不要過于豐盛，改掉吃夜宵的習慣。

2、主食以谷類為主：高血脂的患者每天所食用的主食可以改為谷類，并以谷類為主，精細搭配均勻。粗糧中以玉米、莜面、燕麥為主，這樣才能夠保證碳水化合物供熱量占總熱量的一半以上。患者平時也要多食用一些新鮮的蔬菜和水果，及時的補充身體所需的各種營養。

3、增加豆類食品：豆類食品中含有大量的蛋白質，所以，高血脂的患者應該增加豆類食品的食用，提高蛋白質的利用率。患者每天可以食用三十克以上的干豆，或者也可以食用豆腐干45g，也可以食用75-150g的豆腐，對患者的身體康復有很大的幫助。

百濟藥師溫馨提醒：通過上文的介紹，讀者朋友們對于高血脂患者飲食原則應該有了清楚的認識了吧，希望大家能夠引起高度的重視，幫助身邊患上這種疾病的患者調節好日常的飲食，以保證身體健康的早日恢復。所以，百濟建議人們在生活中除了日常生活規律外，還需要常做全面的身體檢查，做到早預防早治療早康復。如果您還有其它的疑問，您可到我們百濟藥店，或是撥打百濟健康熱線電話：400-168-0606，百濟藥師為您提供詳細講解。