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女更年期出汗怎么辦?

由于現代社會競爭激烈,女性的心理負荷大為增加,精神壓力空前嚴重,所以白領女性中出現大范圍的嚴重更年期癥狀也就不足為奇了,那么,女更年期出汗怎么辦?對此,下文請一起來了解下。

更年期是人生必須經歷的時期,潮熱汗出是更年期的常見癥狀,現代醫學認為它是卵巢功能降低,引發植物神經功能障礙所致。女性,特別是在夏季,隨著氣溫升高,更年期女性的“火氣”也高。特別是在溫度較高的室內,女性會出現不停的出汗的癥狀。出汗的一個危害就是,導致衣服不斷的濕透,這叫女人情何以堪。

那么,女更年期出汗怎么辦?

對此,婦兒科藥師表示:采用飲食調理,能解決出汗的問題。中醫認為,出汗是因為陰虛內熱,虛陽上亢,津液不固。采用蓮子、百合粳米各30克同煮粥,能緩解出汗的情況。如果更年期女性出汗嚴重,適當的補腎,以及適當的護肝,也是有必要的。杞棗湯配合淮山藥30克,瘦肉100克燉湯喝,每日1次,能補血,也能護肝,是有效緩解出汗的方法。

運動調護也是一個方法。因為,更年期的女性因為缺乏體育鍛煉,導致肥胖,肥胖就容易出汗,加強必要的體育鍛煉,注意勞逸結合,能增強體質,也能預防潮熱汗出。此外,更年期出汗還要保持經常洗澡的習慣,因為洗澡,能減少汗液。

此外,除了飲食調理和運動調護外,也可以采取藥物治療。在藥物治療方面,可以選用莉芙敏片。莉芙敏片用于更年期綜合征,癥見潮熱、盜汗、失眠、煩躁、抑郁、頭痛、心悸等,莉芙敏片經過多年的臨床檢驗,證明莉芙敏片對于治療絕經期綜合癥有較好的臨床療效,能有效改善絕經期綜合征婦女的臨床癥狀。

婦兒科藥師溫馨提醒:出汗的女性,千萬要忌食羊肉、川椒、茴香等,這些辛熱之物反而助升火氣,會加重汗出癥狀。上述是關于女更年期出汗怎么辦的簡單介紹,相信大家也有所了解。如果您還有疑問,可以直接撥打全國免費咨詢熱線:400-168-0606,婦兒科藥師竭誠為您服務!

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